Chaga Bio des Forêts Boréales
- 🍄 BESCHIKBAAR IN POEDER OF IN STUKJES : Ideaal om je eigen infusies op basis van chaga te bereiden.
- 🌱 WILD EN DUURZAAM OOGSTEN : Paddenstoelen zorgvuldig met de hand geplukt in hun natuurlijke habitat, wat een milieuvriendelijke benadering garandeert.
- 💪 NATUURLIJKE BRON VAN VOEDINGSSTOFFEN : Bevat gunstige verbindingen zoals bèta-glucanen, vitamine B en andere essentiële micronutriënten.
- ☕ UNIEKE SMAAK : Geniet van de houtachtige en licht bittere smaak, een originele alternatieve voor uw warme dranken.
De paddenstoel
Inonotus obliquus ou Polypore oblique
Ontdek de unieke voordelen van chaga, een paddenstoel met tal van voordelen voor uw welzijn!
De chaga wordt al eeuwenlang gebruikt in de Noordse tradities. Deze paddenstoel groeit voornamelijk op berken in de boreale en subarctische gebieden van de planeet. Deze gebieden omvatten onder andere Siberië, Scandinavië, Noord-Europa, Canada en Alaska.
In deze koude klimaten bieden berken een gunstige omgeving voor de groei van chaga. De paddenstoel vestigt zich vaak op verouderde of verzwakte berken, waarbij hij profiteert van hun harde schors en hun sponsachtige binnenkant om te groeien.
Het presenteert zich als een zwarte, bobbelige massa, die lijkt op steenkool of verbrande schors. Binnenin deze donkere buitenmassa bevindt zich een schat aan gezondheidsvoordelen.
Voordelen
Le chaga bevat een verscheidenheid aan voedingsstoffen en gunstige verbindingen, zoals B-vitamines, mineralen zoals kalium, zink en ijzer, evenals antioxidanten zoals polyfenolen, melanine en bèta-glucanen.
In de oude tradities wordt chaga vaak gewaardeerd om zijn heilzame eigenschappen. Het wordt traditioneel gebruikt ter ondersteuning van het algemene welzijn en staat bekend om zijn potentieel om te kalmeren en te troosten. Sommige praktijken suggereren dat het kan bijdragen aan een interne balans wanneer het wordt geïntegreerd in een geschikte routine, zoals aftreksels.
Belangrijk :
Deze informatie wordt gedeeld voor educatieve en culturele doeleinden. De specifieke voordelen van chaga voor het immuunsysteem, het spijsverteringsstelsel of enig ander aspect van de gezondheid zijn niet wetenschappelijk gevalideerd binnen de Europese gezondheidsregelgeving. Voor vragen of aanvullende informatie kunt u een zorgprofessional raadplegen.
Zijn delicate geur doet denken aan ondergroeinuances: aardse en houtachtige tonen, licht bitter. Sommigen vergelijken het met koffie of zwarte thee, maar het heeft zijn eigen onderscheidende smaak. Het kan aangenaam worden gebruikt als vervanging voor koffie. Opmerking: het bevat geen theïne of cafeïne.
Waarom chaga extraheren?
De extractie van chaga, of deze nu wordt uitgevoerd met heet water (decoctie) of alcohol (tinctuur), is essentieel om de voordelen van deze paddenstoel te maximaliseren vanwege verschillende factoren:
-
Absorptie van actieve verbindingen : Chaga bevat bioactieve verbindingen zoals bèta-glucanen, antioxidanten (zoals superoxide dismutase) en betulinezuur. Deze verbindingen worden beter vrijgegeven en door het lichaam opgenomen wanneer het poeder wordt geëxtraheerd in heet water of alcohol.
-
Bestendigheid van verbindingen : De celwanden van chaga bestaan uit chitine, een stof die moeilijk te verteren is voor mensen. Extractie met heet water of alcohol breekt deze barrière en maakt de gunstige verbindingen beter biologisch beschikbaar, waardoor de effectiviteit van het product toeneemt.
-
Veilig gebruik : Hoewel het consumeren van rauw poeder op zich niet gevaarlijk is (maar chaga wordt niet als een voedingsmiddel op zich beschouwd), maakt extractie het mogelijk om de actieve bestanddelen te concentreren, waardoor een effectiever en mogelijk gunstiger product voor het lichaam ontstaat.
We bieden chaga aan in twee vormen:
-
Het poeder is gemakkelijker te gebruiken omdat het direct kan worden toegevoegd aan infusies en andere bereidingen. Het vereist een kortere infusietijd, wat een snellere extractie van de actieve bestanddelen mogelijk maakt.
-
De stukken hebben het voordeel dat ze minder gevoelig zijn voor oxidatie en daardoor hun kwaliteiten beter behouden bij langdurige opslag. Bij infusie hebben de stukken een langere trektijd nodig, maar ze kunnen voor meerdere infusies worden gebruikt, waardoor je langer van hun voordelen kunt genieten.
De oorsprong en de oogst
De oogsten van onze chaga worden uitgevoerd met het oog op duurzaam beheer van de hulpbronnen, wat onder andere inhoudt:
-
Verantwoorde oogst : De plukkers zorgen ervoor dat ze slechts een deel van de paddenstoelen plukken. Ze laten altijd een minimale hoeveelheid paddenstoelen achter om hun regeneratie mogelijk te maken.
-
Rotatie van oogstlocaties : De verzamelaars vermijden het herhaaldelijk oogsten van chaga op dezelfde plek. Ze verplaatsen zich naar verschillende bosgebieden om de paddenstoelen de kans te geven zich te herstellen in de eerder geoogste gebieden.
-
Respect voor de gastbomen : Chaga groeit op levende bomen, voornamelijk op berken. De verzamelaars zorgen ervoor dat ze de boom niet beschadigen tijdens het oogsten van de paddenstoel en nemen alleen de rijpe chaga, terwijl ze de gezondheid van de gastboom behouden.
-
Gebruik van handmatige methoden : Het handmatig oogsten van chaga heeft de voorkeur om schade aan de boom en zijn omgeving te minimaliseren. De gebruikte gereedschappen zijn vaak messen of bijlen om de paddenstoel zorgvuldig te verwijderen zonder overmatige schade te veroorzaken.
-
Naleving van lokale regelgeving : De plukkers houden zich aan de lokale wetten en regels met betrekking tot het plukken van wilde paddenstoelen. Dit omvat plukquota, specifieke plukperiodes of beschermde gebieden waar plukken verboden is.
-
Aansporing tot natuurlijke regeneratie : De verzamelaars bevorderen de natuurlijke regeneratie van chaga door eerdere oogstgebieden te beschermen en de paddenstoelen toe te staan zich op natuurlijke wijze te verspreiden en voort te planten.
Deze praktijken zijn gericht op het behouden van het ecologische evenwicht, terwijl ze een verantwoorde en duurzame oogst van chaga mogelijk maken, waardoor de voortdurende beschikbaarheid van deze waardevolle paddenstoel in de komende jaren wordt gegarandeerd.
Na de oogst en vóór de opslag wordt er een sortering gedaan om de stukken die niet aan de kwaliteitscriteria voldoen te verwijderen en ook om zoveel mogelijk stukken schors en hout te verwijderen om de zuiverheid en kwaliteit van het product te maximaliseren.
Onze chaga is biologisch gecertificeerd en van Europese oorsprong.
Gebruik
Product uitsluitend bestemd voor de bereiding van aftreksels of extracten voor persoonlijk gebruik. Niet direct consumeren.
Hier zijn enkele veelvoorkomende methoden om chaga te gebruiken:
1. Chaga-infusie
Infusie blijft een van de populairste manieren om chaga te gebruiken. Om het te bereiden, laat je stukjes chaga of chagapoeder 15 tot 20 minuten sudderen in water. Zeef vervolgens de vloeistof en consumeer deze warm of koud. Voor een aangenamere smaak voeg je honing, citroen of andere natuurlijke zoetstoffen toe.
- Aangeraden dosering : 1 tot 3 theelepels chaga-poeder per dag (ongeveer 2 tot 6 gram).
- Gebruikstips : Consumeer 's ochtends of 's middags, bij voorkeur tijdens de maaltijd. Beperk uzelf tot 1 à 2 kopjes per dag om overmatige consumptie van oxaalzuur te vermijden.
2. Moedertinctuur van chaga
Alcoholextractie maakt het mogelijk om de eigenschappen van chaga te concentreren, met name de verbindingen die niet oplosbaar zijn in water. Om een tinctuur te bereiden, plaats je stukjes chaga in een glazen pot en bedek je ze met sterke alcohol (bij voorkeur voedselethanol, maar rum of vodka kunnen ook geschikt zijn). Laat het mengsel 3 tot 6 weken op een donkere plaats staan en schud het regelmatig.
- Aangeraden dosering : Enkele druppels tot 1/2 theelepel tinctuur, verdund in water of een andere drank, 1 tot 3 keer per dag.
Aanvullende tips
- Consumptiecycli : Om de voordelen van chaga te optimaliseren, doe kuren van 2 tot 4 weken, gevolgd door een pauze van minstens 2 weken voordat u opnieuw begint. Dit geeft uw lichaam rust en voorkomt een overbelasting met oxaalzuur.
- Raadpleeg een professional : De hoeveelheid en de frequentie van gebruik kunnen variëren afhankelijk van individuele behoeften en eventuele gezondheidscondities. Het wordt aanbevolen een gezondheidsprofessional te raadplegen voordat u chaga of een ander supplement aan uw routine toevoegt.
Hier is een video in het Engels over het bereiden van een infusie met heet water.
Samenstelling:
100% hele gedroogde Chaga (geen toevoegingen, geen substraten in onze poeders).
100% natuurlijk product, rauw, veganistisch, zonder additieven, zonder lactose en zonder gluten.
Onverwerkt ruw product. Met zorg en volgens traditionele gebruiken behandelen.
Gemiddelde voedingsanalyse
Voedingsstoffen | Waarden |
---|---|
Energie (kJ/kcal) | ~320 kcal |
Vetten | <1 g |
verzadigde vetzuren | <0,1 g |
Koolhydraten | 75-80g |
inclusief suikers | n.v.t. |
Vezels | n.v.t. |
Eiwitten | 4-5g |
Cel | Zeer zwak |
Bronnen en referenties over chaga:
- Powell, M. (2015). Medicinale Paddenstoelen - Een Klinische Gids.
- D, D. R. P. (2020b). Alles over Chaga Mushroom : Alles wat je moet weten over de krachtigste medicinale paddenstoel : Geschiedenis, teelt, toepassingen, eetbare producten, recepten en gezondheidsvoordelen.
- Alhallaf, W.; Perkins, L.B. De ontstekingsremmende eigenschappen van Chaga-extracten verkregen door verschillende extractiemethoden tegen LPS-geïnduceerde RAW 264.7. Molecules 2022, 27, 4207. https://doi.org/10.3390/molecules27134207
-
Szychowski KA, Skóra B, Pomianek T, Gmiński J. Inonotus obliquus - van volksgeneeskunde tot klinisch gebruik. J Tradit Complement Med. 2020 Aug 22;11(4):293-302. doi: 10.1016/j.jtcme.2020.08.003. PMID: 34195023; PMCID: PMC8240111.
-
Ye X, Wu K, Xu L, Cen Y, Ni J, Chen J, Zheng W, Liu W. Methanolextract van Inonotus obliquus verbetert type 2 diabetes mellitus door het aanpassen van de darmflora. Front Endocrinol (Lausanne). 2023 Jan 6;13:1103972. doi: 10.3389/fendo.2022.1103972. PMID: 36686454; PMCID: PMC9852891.
- Lu Yangpeng, Jia Yanan, Xue Zihan, Li Nannan, Liu Junyu, Chen Haixia, Recente ontwikkelingen in Inonotus obliquus (Chaga-paddenstoel) polysacchariden: isolatie, structurele kenmerken, biologische activiteiten en toepassing, Polymers, 13, 9, 2021.
- Duru, K.C.; Kovaleva, E.G.; Danilova, I.G.; van der Bijl, P. Het farmacologische potentieel en mogelijke moleculaire werkingsmechanismen van Inonotus obliquus uit preklinische studies. Phytotherapy Res. 2019, 33, 1966–1980.*
- ORAC-schaal: https://fr.wikipedia.org/wiki/ORAC_(indice)
Behoud:
2 jaar in een waterdichte verpakking, beschermd tegen vocht.